The smart Trick of angst medisin uten resept That No One is Discussing
Kognitiv atferdsterapi er en form for samtalebehandling hvor du lærer å endre unfavorable tankemønstre til et mer konstruktivt tankesett. Hvis du for eksempel bekymrer deg for at "sjefen min synes jeg er håpløs" kan du i samarbeid med terapeuten undersøke hvor sannsynlig disse tankene er.Epilepsimedisiner kan noen ganger bli brukt mot angst,